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月子中可以吃椒盐虾吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

月子中是指产褥期,一般情况下,产褥期可以吃椒盐虾,但需适量吃,以免影响身体恢复,具体内容如下:
椒盐虾主要是由虾制成,营养价值较高,属于一种高蛋白食物,对人体健康有一定的好处。产妇在产褥期可以适当多吃蛋白质含量高的食物,有利于身体恢复,也可以使乳汁变得更有营养,对宝宝的发育有较大的好处,因此产褥期可以吃椒盐虾,但需适量吃,以免吃得过多对胃肠道造成刺激,引起消化不良,出现腹胀、食欲不佳等症状,影响身体恢复。
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