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哺乳期可以吃炸串、烧烤吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般情况下,哺乳期可以吃炸串、烧烤,但需注意少量吃,以免影响到产妇和宝宝的身体健康,具体内容如下:
炸串、烧烤通常包括羊肉、牛肉、猪肉、大虾、土豆等,含有丰富的营养物质,有助于补充产妇身体所需营养,适量吃对于促进乳汁分泌具有较好的效果,所以哺乳期一般可以吃炸串、烧烤。但需注意少量吃,并且避免调料添加过多,因为炸串、烧烤属于辛辣刺激的食物,吃得过多容易造成上火,对乳汁分泌的质量造成不良影响,在对宝宝进行哺乳后,还可能造成宝宝上火,影响到身体健康。
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