当前位置:首页 > 孕初期凌晨刚吐了晚饭可以吃火锅吗

孕初期凌晨刚吐了,晚饭可以吃火锅吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

孕初期凌晨刚吐了,晚饭可以适量吃火锅,但不要过量吃火锅。具体分析如下:
火锅一般是指以锅为器具,以热源烧锅,以水或汤烧开来涮煮各类食物的烹调方式。孕初期凌晨刚吐了,晚饭可以适量吃火锅,这时应注意火锅的口味,应该选择较清淡的口味,避免进食过于辛辣、刺激,可适量吃涮菜,可以为身体补充多种维生素、植物纤维、植物蛋白等营养物质;少吃肉类食物,因为涮肉时肉类在沸水中存留时间较短,其中的弓形虫不容易被杀灭,易造成感染。如果能够兼顾这些注意事项,适量吃火锅一般不会对孕妇产生不良影响,所以孕初期凌晨刚吐了,晚饭可以适量吃火锅。但不要过量吃火锅,否则可能会给肠胃造成比较大的负担,容易引起腹痛、腹胀等。
展开全部内容

相关文章