宝宝咳嗽吃什么菜和汤比较好

宝宝咳嗽吃白萝卜、竹笋等菜比较好，喝冰糖雪梨汤、姜蛋汤等比较好。具体内容如下：
1.白萝卜：白萝卜味甘、性凉，入肝、胃、肺，富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素等营养物质，具有清热生津、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效，宝宝咳嗽吃白萝卜，能够起到缓解咳嗽、促进消化的作用。
2.竹笋：竹笋味甘、性寒，含有丰富的植物蛋白、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、氨基酸等营养物质，具有开胃健脾、清热化痰、通肠排便等功效，宝宝咳嗽吃竹笋，能够促进肠胃道的蠕动，帮助消化，提高宝宝身体免疫力。
3.冰糖雪梨汤：味甘、性寒，含有丰富的苹果酸、维生素、胡萝卜素等营养物质，具有生津止渴、润肺止咳、润肺化痰的功效，可用于治疗宝宝出现的肺燥咳嗽、干咳、唇干、咽干等症状，宝宝咳嗽喝冰糖雪梨汤对咽喉部有较好的湿润作用，有利于局部炎症的治疗。
4.姜蛋汤：姜蛋汤味辛、性温，具有发汗解表、温经散寒、温胃健脾、温肺止咳的功效，可以治疗全身发冷、头痛、头晕、咳嗽等症状，宝宝咳嗽喝姜蛋汤可以缓解该症状。