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坐月子喂母乳的产妇可以吃常温火龙果吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般情况下,坐月子喂母乳的产妇可以吃常温火龙果,但需注意适量吃,以免影响产妇身体健康,具体内容如下:
火龙果属于热带水果,其中含有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素C、铁、磷、钙等营养物质,具有润肠通便、清热凉血等作用,若产妇因活动量过少引发便秘,吃常温火龙果可起到一定的改善作用。所以坐月子喂母乳的产妇一般可以吃常温火龙果,但需注意适量吃,以免膳食纤维摄入过多,加重产妇胃肠负担,出现腹痛、腹胀等症状,影响产妇身体健康。
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