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孕晚期吃什么比较好

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般情况下,孕晚期孕妇吃富含营养的食物,以及在医生指导下吃补充维生素的药物比较好。具体分析如下:
1.富含营养的食物:孕妇在孕晚期时应注意增加身体营养,可以多吃富含蛋白质、维生素、钙元素等营养物质的食物,既能提高孕妇的身体抵抗力,又能给自身以及腹中胎儿提供充足的营养,保证自身的健康,并促进胎儿的生长发育,另外孕晚期的孕妇不久之后将面临生产,多吃富含营养的食物,有助于孕妇顺利生产。
2.补充维生素的药物:孕妇还可以在医生指导下吃能够补充维生素的药物,比如维生素E片、维生素B1片、复合维生素片等,能够补充孕妇身体所需的维生素,对孕妇和胎儿的身体都有好处。
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