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怀孕能吃芭乐吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般情况下,怀孕是否能吃芭乐,需要根据个人的情况来判断。如果没有上火和高血糖的情况,孕妇可以适量地吃芭乐;如果存在上火和高血糖的情况,一般孕妇不可以吃芭乐。具体分析如下:
1.可以适量地吃芭乐:芭乐中含有大量的蛋白质、维生素和微量元素等营养物质。如果孕妇没有上火的情况,可以适量地吃芭乐,能够补充身体所需的蛋白质,促进体内铁的吸收,有助于胎儿生长发育,而且芭乐中含有一定的糖分,对怀孕期间孕妇出现的低血糖有较好的缓解作用。
2.不可以吃芭乐:少部分孕妇的体质比较差,消化功能弱,血糖偏高,同时有上火的症状,这种情况下,孕妇在怀孕期间不可以吃芭乐。因为芭乐性温,味道甘酸,吃芭乐可能会刺激胃肠道,从而导致胃肠道蠕动减弱,加重上火的情况,引起消化不良、便秘;血糖偏高的孕妇吃芭乐,还容易使体内的血糖水平升高,从而影响血糖的稳定。
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