腿抽筋的患者吃点什么蔬菜和水果

一般情况下，腿抽筋的患者可以吃富含钙、维生素的蔬菜和水果。具体内容如下：
1.富含钙的蔬菜和水果：如果患者体内缺乏钙元素，则有可能导致患者腿抽筋，患者可以吃富含钙的蔬菜，比如菠菜、卷心菜、荠菜、萝卜、甜菜等，也可以吃富含钙的水果，比如酸枣、香蕉、西瓜、梨等，帮助患者补充钙元素，改善腿抽筋的情况。
2.富含维生素的蔬菜和水果：如果患者缺乏维生素，也有可能导致腿抽筋，患者可以吃富含维生素的蔬菜，比如黄瓜、冬瓜、南瓜等，也可以吃富含维生素的水果，比如苹果、葡萄、猕猴桃、芒果等，从而有助于缓解腿抽筋的症状。