停止健身半个月，身体会有哪些变化

通常情况下，停止健身半个月，身体可能会有运动能力下降、肌肉水平下降、情绪焦虑等变化，具体情况分析如下：
1.运动能力下降：平时经常做健身运动，如果突然停止健身半个月，会导致身体变僵硬，柔韧性下降，同时运动能力会随之下降。
2.肌肉水平下降：半个月不进行健身运动，会使肌肉的质量出现不同程度的下降，会导致身体当中的热量增多，脂肪也会增加，肌肉水平下降。
3.情绪焦虑：在平时做健身运动过程当中，能够使更多的氧气进入到大脑部位，如果停止健身半个月，会使人产生焦虑，也会出现疲惫、乏力、萎靡等不适症状。