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一到冬天,晚上睡觉后背特别冷是怎么回事

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

一到冬天,晚上睡觉后背特别冷,可能是因为过于消瘦、过度劳累、阳虚等原因引起的,可以通过饮食调理、药物治疗等方法来改善。具体分析如下:
1.过于消瘦:如果患者过于消瘦,背部皮下脂肪较少,当周边环境温度较低,御寒能力就会很弱,特别是一到冬天晚上睡觉时,患者会出现后背冷的症状,平时可以补充营养,吃一些高热量的食物,如糕点、炸物、肉类等。
2.过度劳累:当患者从事体力劳动,需要牵动背部肌肉,长时间会造成背部肌肉过度劳累,就可能损伤背部肌肉,导致背部经络不通,使背部血液循环异常,从而出现一到冬天晚上睡觉后背特别冷的情况,患者需适当休息,可以进行局部热敷处理。
3.阳虚:阳虚会导致阳气瘀滞、人体气血运行不畅、阳气运行受阻等症状,背部的阳气相对不足,就可能出现一到冬天晚上睡觉后背特别冷的情况,可以服用治疗阳虚的药物,如金匮肾气丸、桂附地黄丸等。
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