月经来之前七天和月经干净后八天是安全期吗

一般来说，月经来之前七天和月经干净后八天是安全期，但是也会存在怀孕的概率。具体分析如下：
月经来之前七天和月经干净后八天，此时通常没有成熟的卵子排出，一般是安全期。但是如果身体的激素发生变化，该时间内也可能会排卵，从而导致怀孕，因此也有怀孕的概率。需要注意的是，安全期并非绝对安全，如果没有生育需求的人群，应做好避孕措施，以防怀孕。
此外，平时要保持充足的休息时间，不要过度劳累，同时也要保持清淡的饮食，少吃过于油腻、辛辣、刺激的食物，否则容易对身体造成伤害。