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女性来大姨妈能吃小龙虾吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

大姨妈通常指月经。一般情况下,女性来月经能吃小龙虾,但不能多吃,以免身体出现不良反应。具体分析如下:
龙虾中含有丰富的蛋白质、钙、钠、钾等营养成分,适量吃可以为人体补充营养,而且小龙虾不含有影响女性月经的成分,所以女性来月经通常能吃小龙虾。但是不能大量吃,小龙虾属于凉性食物,吃太多可能会导致体内的血液淤积、排出不畅,引起腹痛的症状,还可能会导致消化不良。
此外,建议女性在月经期间饮食要健康,避免吃过于辛辣、寒凉的食物,以免导致月经异常。
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