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经期即将结束可以喝咖啡吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

经期即将结束一般可以喝咖啡,但不能喝冰的,且需适量。具体分析如下:
咖啡中有咖啡因成分,能够提高神经兴奋性,也可以发挥镇痛的作用,如果出现痛经的症状,可以通过喝咖啡来改善,通常不会影响内分泌,所以经期即将结束一般可以喝咖啡,不会影响月经的周期和月经量,不过不能喝冰的咖啡,否则可能会导致身体不适,延长经期,且需适量喝。
经期的女性还应该适量吃猪肝、红枣等补血的食物,可以补充流失的血液,保证营养均衡和全面,同时避免吃生冷的食物。
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