孕4个月转氨酶过高怎么降下来

通常情况下，孕4个月转氨酶过高可以通过调整饮食、合理运动、调整作息等方式降下来。具体情况分析如下：
1.调整饮食：转氨酶是催化氨基酸与酮酸之间氨基转移的一类酶。孕妇怀孕后体内的激素水平会发生变化，血液流量也会增加，随着胎儿的长大，肝脏负担加重，可能会导致转氨酶过高，比较正常，建议孕妇调整饮食，多吃一些降低转氨酶的食物，例如鸡蛋、鱼肉、蘑菇、香菇、芹菜、菠菜等。
2.合理运动：如果孕4个月转氨酶过高，孕妇可以进行合理的运动，比如做瑜伽、散步等，可以增强机体的免疫力，有助于降低转氨酶。
3.调整作息：孕妇在孕4个月的时候还需要调整作息，尽量不要长期熬夜，应该养成良好的作息习惯，避免身体过度劳累，有利于转氨酶的降低。