减肥可以吃黑小麦粉吗

通常情况下，减肥可以吃黑小麦粉，但是不宜过量吃。具体情况分析如下：
黑小麦是采用不同的育种手段而培育出来的优质小麦新品种，而黑小麦粉是用黑小麦加工而成的粉，含有蛋白质、膳食纤维、钙元素、铁元素、锌元素、硒元素等营养物质，可以增强人体的免疫力，其脂肪含量和热量都较低，通常不会导致脂肪堆积，不会影响减肥的效果，所以减肥期间可以吃黑小麦粉，但是不宜吃得过多，以免增加肠胃的负担，同时还需要搭配合理的运动，有助于减肥。