减肥可以喝皮蛋瘦肉粥吗

通常情况下，减肥可以喝皮蛋瘦肉粥，但是需要适量。具体情况分析如下：
皮蛋瘦肉粥是以切成小块的皮蛋、咸瘦肉为配料制作而成的食物，其营养价值较高，富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、烟酸、维生素、钙元素、磷元素等营养物质，可以增加饱腹感，还可以促进肠胃蠕动，有助于促进消化，皮蛋瘦肉粥的热量较低，通常不会引起肥胖，所以减肥可以喝皮蛋瘦肉粥，但是不宜喝得过多，否则会加重肠胃的负担，引起肠胃不适，不利于身体健康。