肾虚锻炼能恢复正常吗

通常情况下，肾虚锻炼是否能恢复正常取决于肾虚的原因以及病情的轻重程度。如果肾虚是生活习惯不良导致的且病情较轻，锻炼通常能恢复正常；如果肾虚是先天不足导致的且病情较重，那么锻炼一般不能恢复正常。具体情况分析如下：
1.能恢复正常：肾虚是指肾脏精气阴阳不足。如果患者肾虚是生活习惯不良导致的，并且病情较轻，临床症状比较轻微，通过锻炼可以促进全身的血液循环，一般可以恢复正常。
2.不能恢复正常：如果患者肾虚是先天不足引起的，且病情比较严重，出现健忘、乏力、腰膝酸软、精神萎靡、性欲减退、容颜早衰等临床症状，锻炼通常不能恢复正常，需要在医生的指导下使用药物来治疗，例如知柏地黄丸、右归丸、九味参蓉胶囊等。