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枸杞能长期泡水喝吗

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

通常情况下,枸杞能长期泡水喝,但不建议一次性喝的过多,具体内容如下:
枸杞一般富含类胡萝卜素、维生素、枸杞多糖、铁元素等营养物质,并且枸杞还可以入药,一般具有滋肾、润肺、补肝、明目等功效。枸杞长期泡水喝通常可以为身体补充水分,促进血液循环,加速人体新陈代谢,还可以为身体补充血红蛋白,能够补气益血,对身体较好,所以通常情况下,枸杞能长期泡水喝。但如果患者一次性喝较多,可能会导致上火,使身体不适,建议患者尽量控制枸杞的摄入量。
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