打完孕酮针腰疼怎么办

孕酮针一般指黄体酮注射液，如果打完黄体酮注射液腰疼，可以通过改善生活习惯、使用药物、热敷等方式来缓解，具体分析如下：
1.改善生活习惯：由于怀孕后体内激素改变，逐渐增大的子宫容易导致坐姿、行走姿势改变，从而使腰椎受到压迫，可能会发生腰肌劳损，从而引起腰痛，导致打完黄体酮注射液腰疼，这属于正常的情况，建议患者平时减少活动，纠正体态坐姿，必要时可以使用怀孕腰带来支撑腰部，减少腰部的压力。
2.使用药物：如果患者存在腰椎间盘突出症，可能会出现腰疼、腰酸等症状，因此打完黄体酮注射液腰疼可能是腰椎间盘突出症导致的。一般可以在医生的指导下使用盐酸氨基葡萄糖片、碳酸钙片、乳酸钙片等药物进行治疗。
3.热敷：打完黄体酮注射液容易出现局部肌肉硬结、红肿等症状，需要适当休息，可以通过局部热敷的方式促进血液循环，加速药物吸收，硬结消失后，腰疼可以得到一定缓解。