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晚上睡不着,白天又想睡是什么情况

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

晚上睡不着,白天又想睡,这可能是作息不规律、神经衰弱、肾气不足等情况引起的,患者可以到医院就诊,查明病因,在医生指导下对症治疗。具体分析如下:
1.作息不规律:如果患者在平时没有养成良好的作息习惯,长期熬夜,可能会出现晚上睡不着,白天又想睡的情况。患者可以通过调整作息习惯的方式进行改善,维持适宜的晚上睡眠环境,保证晚上充足的睡眠时间。
2.神经衰弱;如果个人精神压力过大、神经功能紊乱可能会导致神经衰弱,引起晚上睡不着,白天又想睡的症状,患者可以在医生的指导下口服安神补脑液、酸枣仁合剂、静心口服液等药物进行治疗,从而帮助睡眠,此外,患者生活中还应注意保持情绪稳定。
3.肾气不足:如果患者肾气不足,体内水气运行不佳,可能会导致湿气积蓄,出现晚上睡不着,白天又想睡的症状。患者可以在医生指导下服用金匮肾气丸、七味都气丸、龟芪参口服液等药物进行治疗,生活中注意饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物。
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