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孕妇吃钙片的最佳时间是早上还是晚上

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

孕妇吃钙片一般并没有最佳的时间,早上和晚上吃都可以被身体吸收,建议在医生指导下吃,具体内容如下:
怀孕期间,随着胎儿发育,孕妇通常需要补充钙质,主要是不仅有助于保护自身骨骼健康,而且还有利于促进胎儿的发育成长。孕妇早上或者晚上吃钙片一般都可以,吃钙片以后通常都会被身体吸收、利用。孕妇可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、维D钙咀嚼片、碳酸钙D3咀嚼片等钙片,有助于补充身体钙质,保护自身及胎儿健康。平时孕妇要加强营养补充,多吃富含蛋白质和维生素的食物。
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