坐月子核桃、小米、红萝卜和香菇能一块吃吗

通常情况下，产妇坐月子时，核桃、小米、红萝卜和香菇能一块吃，不会对身体产生不良影响，具体内容如下：
坐月子是指孕妇顺产后用一个月或剖宫产后用42天左右的时间进行休养。核桃中含有蛋白质、维生素、矿物质等成分，具有补脑、健胃、美容护肤等功效，可以和大多数水果蔬菜一起食用；小米含有蛋白质、B族维生素、矿物质等营养成分，可以和大多数食物一起食用；红萝卜含有膳食纤维、维生素等，具有润肠通便的作用；香菇具有化痰理气、健脾开胃等作用。所以核桃、小米、红萝卜和香菇一块吃可以补充营养，增强免疫力，产妇可以适量一块吃。