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腹肌一边明显一边不明显怎么回事

陈萧霖主治医师

骨外科重庆医科大学附属第二医院

通常情况下,腹肌一边明显一边不明显可能是遗传、运动习惯、脊柱侧凸等原因引起的,根据不同的原因对症治疗,具体情况分析如下:
1.遗传:腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分,包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌。腹肌一边明显一边不明显,可能是遗传引起的,一般不需要治疗。
2.运动习惯:腹肌一边明显一边不明显可能是运动习惯引起的,如果运动过程中方式不恰当,容易出现腹肌不对称的情况,比如在进行仰卧起坐训练时出现偏力的情况,只使用一旁腹肌用力,使另一边腹肌没有得到较好的训练。患者可以在专业人士的指导下进行锻炼。
3.脊柱侧凸:脊柱侧凸是指脊柱在冠状面上向侧方弯曲,常见的症状有背部畸形、肩胛骨突出、左右高度不等,可能会导致腹肌一边明显一边不明显。患者可以采取运动疗法和支具治疗等方法,加强肌肉锻炼,使患侧肌力更加有力,针对性的加强凸侧肌肉的收缩,纠正侧凸。
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