每天运动出汗要不要天天洗澡

一般情况下，每天运动出汗需要天天洗澡。具体情况分析如下：
运动后汗腺通常会分泌大量的汗液，汗液长期停留在皮肤可能会对皮肤产生刺激性作用，并且导致毛囊堵塞，引发毛囊发炎，对自身健康是不利的，所以每天运动出汗需要天天洗澡。但是需要特别注意的是，洗澡时要特别注意水温，不宜太凉，此时毛孔处于张开的状态，容易导致寒气入侵，引发感冒。患者也要注意饮食搭配均衡，多吃新鲜的瓜果和蔬菜，忌饮酒，保证充足的睡眠时间。