一动就耳鸣，沉静一会就好了

通常情况下，一动就耳鸣，沉静一会就好了可能是耵聍、中耳炎、上火等原因引起的，根据不同的原因对症治疗，具体情况分析如下：
1.耵聍：耵聍是指耵聍腺分泌的淡黄色分泌物，如果耳道内耵聍堵塞，可能会导致一动就耳鸣，沉静一会就好了。患者可以用生理盐水冲洗外耳道，清除耵聍，缓解不适。
2.中耳炎：中耳炎是指发生于中耳部位的炎症，常见的症状有耳部疼痛、听力下降、耳鸣等，可能会导致一动就耳鸣，沉静一会就好了。一般情况下，患者可以在医生的指导下使用红霉素片、头孢呋辛酯片、注射用头孢唑肟钠等药物来治疗。
3.上火：上火主要是指各种原因引起的人体阴阳失衡、内火旺盛，常见的症状有头晕目眩、耳鸣耳聋、口干舌燥等，可能会导致一动就耳鸣，沉静一会就好了。一般情况下，患者可以在医生的指导下使用黄连上清片、牛黄解毒片、牛黄清心丸等药物来治疗。