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10个月婴儿吃香蕉好吗

应林燕副主任医师

儿科学重庆医科大学附属儿童医院

一般来说,10个月婴儿吃香蕉比较好,但要避免多吃,以免出现不适症状。具体分析如下:
香蕉中含有丰富的膳食纤维、维生素以及钾、铁等微量元素,可以给人体补充营养物质,而且10个月婴儿的营养需求较大,胃肠功能较完善,此时适当吃香蕉可以满足其营养需求的作用,还能起到润肠通便的作用。因此,10个月婴儿吃香蕉通常比较好,但不能让婴儿多吃,因为香蕉中的淀粉含量丰富,多吃容易出现消化不良的情况,还可能导致婴儿腹泻。
需要注意的是,建议家长在婴儿吃香蕉时,要尽量避免空腹,同时要将香蕉做成香蕉泥或榨成香蕉汁给婴儿吃,有利于婴儿消化与吸收。
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