当前位置:首页 > 20个月宝宝吃多宝鱼可以吃什么水果

20个月宝宝吃多宝鱼可以吃什么水果

应林燕副主任医师

儿科学重庆医科大学附属儿童医院

一般来说,20个月宝宝吃多宝鱼可以吃香蕉、草莓、雪梨等水果,但要注意适量。具体分析如下:
多宝鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素、钙、铁等营养物质,具有健脾养胃、促进脑部发育、延缓衰老等功效。一般来说,20个月宝宝吃多宝鱼不可以吃富含鞣酸的水果,可能会和多宝鱼中的钙元素结合加重胃肠负担,不利于身体健康。一般可以吃香蕉、草莓、雪梨等不含鞣酸的水果,通常不会导致多宝鱼中的营养成分被破坏,也不会加重胃肠负担,但要注意适量,也要避免在吃多宝鱼后立即吃水果,可以间隔半个小时或一个小时的时间再吃水果。
平时要注意宝宝的饮食健康,以清淡、易消化的食物为主,也要适当到户外运动,可以加快胃肠蠕动,有利于身体健康。
展开全部内容

相关文章