35岁以后坐久容易这里疼那里疼

一般来说，35岁以后坐久容易这里疼那里疼可能是筋膜炎、骨质疏松症、腰椎间盘突出症等因素引起的，需要对症治疗。具体分析如下：
1.筋膜炎：35岁以后坐久容易这里疼那里疼可能是筋膜炎引起的，患者可能还伴有肌肉僵硬、痉挛等症状，可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬片等药物进行治疗。
2.骨质疏松症：35岁以后坐久容易这里疼那里疼可能是骨质疏松症引起的，患者可能还伴有脊柱变形、活动受限等症状，可以遵医嘱使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。
3.腰椎间盘突出症：35岁以后坐久容易这里疼那里疼可能是腰椎间盘突出症引起的，患者可能还伴有麻木、无力等症状，可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
患者应该注意休息，规律作息，避免久坐久站，日常要注意合理饮食，均衡营养，尽量以清淡饮食为主。