产后二十天腰疼、腿也疼

一般情况下，产后二十天腰疼、腿也疼可能是着凉、过度劳累、腰椎间盘突出症等原因引起的，需要根据实际情况进行处理，具体分析如下：
1.着凉：生产后产妇的身体比较虚弱，如果产后没有做好自身的保暖工作，在寒凉入侵的情况下，可能会出现产后二十天腰疼、腿也疼的情况，可以通过热敷、按摩等方式促进血液循环，加强保暖。
2.过度劳累：如果在生产后，产妇进行负重活动，导致过度劳累，可能会出现产后二十天腰疼、腿也疼的情况，若无其他不适症状，一般是正常的生理现象，无需特殊治疗，适当休息有助于缓解不适症状。
3.腰椎间盘突出症：遗传、突然负重等原因容易引起腰椎间盘突出症，常伴有腰部疼痛的症状，可能会出现产后二十天腰疼、腿也疼的情况，可以在医生的指导下通过牵引疗法、腰椎间盘突出微创术等方式进行治疗。
日常生活中，产妇在饮食方面应当注意营养均衡，还要规律作息，保证充足的睡眠时间。