健身吃补剂对身体伤害大吗

一般来说，健身吃补剂对身体伤害不大，但是需要控制好摄入量，具体分析如下：
健身吃补剂主要是为人体补充饮食无法获得的营养成分，如膳食营养补充剂、营养补充剂等，适当补充有利于补充机能，不会对患者的健康造成影响。但是患者需要注意用量，过量摄入补剂可能会存在潜在的影响，引起肝脏受损、皮肤干燥等症状，所以需要控制好摄入量。
建议患者在健身时尽量从食物上获得所需的营养物质，做到合理膳食，多吃蔬菜、水果、肉类、豆制品、奶制品等，有利于身体健康。