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4个月宝宝睡眠时间多长

应林燕副主任医师

儿科学重庆医科大学附属儿童医院

通常情况下,4个月宝宝睡眠时间是14-16小时,但具体时间通常需要根据实际情况进行判断。具体分析如下:
一般情况下,宝宝越小睡眠时间越多,充足的睡眠时间可以在一定程度上促进宝宝的成长发育。4个月宝宝睡眠时间通常是14-16小时,若4个月宝宝活动量大,可能会导致机体疲劳,进而可能会延长自身的睡眠时间;若4个月宝宝情绪兴奋,则可能会适当缩短自身的睡眠时间。所以4个月宝宝具体的睡眠时间通常需要根据实际情况进行判断。
日常生活中,家属应当尽量给4个月宝宝营造安静舒适的睡眠空间,从而维持4个月宝宝的睡眠质量。
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