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孩子跑步,每次睡觉起来腿都疼

应林燕副主任医师

儿科学重庆医科大学附属儿童医院

一般情况下,孩子跑步,每次睡觉起来腿都疼可能与缺乏锻炼、缺钙等原因有关,需要根据实际情况进行处理,具体分析如下:
1.缺乏锻炼:孩子长时间的不运动,身体缺乏锻炼,运动时可能会导致肌肉的乳酸过多堆积,便会出现孩子跑步,每次睡觉起来腿都疼的现象,同时还可能伴有腿胀的症状,若无其他不适症状,一般是正常的生理现象,无需特殊治疗,通过适当休息、按摩等方式有助于缓解不适症状。
2.缺钙:体内钙摄入不足或消耗过度容易引起缺钙,常伴有多汗、夜惊等症状,可能会出现孩子跑步,每次睡觉起来腿都疼的现象。家长可以遵医嘱给孩子服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。
治疗期间,需要注意做好孩子的保暖工作,适当增添衣物,避免着凉,还要适当补充鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物。
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