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七个月宝宝可以吃香蕉吗

应林燕副主任医师

儿科学重庆医科大学附属儿童医院

一般情况下,七个月宝宝可以吃香蕉,但建议适量给七个月宝宝吃香蕉。具体分析如下:
香蕉中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、钙、铁以及多种维生素等成分,通常具有润肠通便、安神助眠等功效,有利于促进机体的新陈代谢,可以为机体提供丰富的营养和能量,有利于提高七个月宝宝的免疫力和抵抗力,可以在一定程度上维持七个月宝宝的健康发育,所以七个月宝宝通常可以吃香蕉。需要注意的是,七个月宝宝胃肠道尚未发育完善,过量吃香蕉可能会引起腹胀、腹痛等消化不良症状,所以建议家属适量给七个月宝宝吃香蕉。
日常生活中,家属还可以给七个月宝宝适量添加辅食,如蔬菜泥、肉泥等,有利于保证其营养的均衡摄入。
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