月经期喝红糖姜水的危害有哪些

一般情况下，月经期喝红糖姜水有补血活血、驱寒除湿、开胃健脾等功效，对于大部分人群没有危害，但糖尿病患者、胃热者、阴虚者、脱发者不宜服用，容易加重病情。具体内容如下：
一、功效
1.补血活血：月经期喝红糖姜水可加速血液循环、激活机体的造血功能、扩充血容量，起到补血活血的功效。
2.驱寒除湿：红糖姜水含有姜辣素、维生素、姜油酮等成分，月经期喝红糖姜水可以促进机体排汗，起到驱寒除湿的功效。
3.开胃健脾：生姜与具有暖胃、驱寒作用的红糖搭配，可以辅助改善呕吐症状。月经期喝红糖姜水能刺激胃液分泌、促进消化，起到开胃健脾的功效。
二、禁忌人群
1.糖尿病患者：红糖姜水中糖分含量较高，糖尿病患者月经期喝红糖姜水容易造成血糖水平增高，容易加重病情。
2.胃热者：红糖姜水性温，胃热者月经期喝红糖姜水容易出现腹痛、牙龈出血等症状。
3.阴虚者：阴虚即燥热，主要表现为手脚心发热、手心出汗、口干、眼干等症状。红糖姜水辛温，辛味耗气伤阴，所以阴虚者月经期喝红糖姜水，容易加重病情。
4.脱发者：头发与肾密切相关，若肾精不足、肾阴亏虚，头发得不到充分的滋养，即会脱发。而红糖姜水性温，脱发者月经期喝红糖姜水，容易使脱发症状更为严重。