来姨妈可以洗头洗澡吗

通常来说，姨妈指的是月经，通常情况下，来月经是可以洗头洗澡的；但是如果患者来月经头痛，就不能洗头洗澡了。具体分析如下：
来月经期间，如果患者未出现明显不适症状，则一般是可以正常洗头和洗澡的，通常不会给身体带来损伤，也不会影响到正常的月经活动。但是在洗头时一定要注意水温，避免出现受凉感冒的情况。而且在洗澡过程中要选择淋浴，避免盆浴。因为在月经期间宫口是处于张开的状态，盆浴可能会增加交叉感染的几率。
如果患者来月经时头痛，主要是体内激素分泌水平发生变化引起的，此时患者身体的免疫力较差，一般是不能洗头洗澡的，否则容易着凉，引起痛经、月经量增多、月经淋漓不尽等症状，危害患者的身体健康。
在月经期间，患者还要注意饮食健康，可以适当吃优质蛋白类的食物，但是应避免吃生冷寒凉的食物，以免诱发痛经的症状。