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来大姨妈时能不能吃香蕉

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

大姨妈通常是指月经,一般情况下,如果女性对香蕉不过敏,来月经时通常能适量吃香蕉;如果对香蕉过敏,则不能吃。具体分析如下:
香蕉是一种比较常见的水果,其中含有丰富的纤维素、维生素、锌、铁、钾等营养物质,可以促进肠胃蠕动,有助于消化,对人体有好处。因此,如果女性对香蕉不过敏,来月经时可以适量吃香蕉,能够补充营养,提高机体抵抗力,通常不会对月经造成不良影响。但女性不能过多吃香蕉,因为香蕉性寒,过多的香蕉可能会刺激肠胃,引起腹泻、腹痛等不适症状,不利于身体健康。另外,如果女性对香蕉过敏,还可能在吃香蕉后出现过敏反应,因此在这种情况下,不能吃香蕉。
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