例假推迟20天了还没来是怎么回事

例假一般指月经。通常情况下，月经推迟20天了还没来可能是营养不良、内分泌失调、妊娠等原因引起的。具体分析如下：
1.营养不良：如果患者平时挑食、过度节食，可能会使摄入体内的营养元素不足，这就可能会导致营养不良，使体内的血液供应不足，从而容易出现月经推迟20天了还没来的情况。患者应适量吃鸡蛋、红枣、鱼肉等营养丰富的食物，并保持积极乐观的心态，有利于改善相关情况。
2.内分泌失调：如果患者平时工作压力大、精神过度紧张、长期熬夜，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，从而容易导致内分泌失调，出现月经推迟20天了还没来的情况。患者可以在医生的指导下服用益母草颗粒、静心口服液、逍遥丸等药物进行治疗。
3.妊娠：如果患者平时有正常的性生活，且未采取避孕措施，精子与卵子可能会结合并形成受精卵，从而容易导致妊娠，出现月经推迟20天了还没来的情况。患者应及时去医院检查，以判断自己是否妊娠。