跑完五十米第二天腿疼怎么办

如果跑完五十米第二天腿疼，可以通过按摩、热敷、药物治疗等方法来改善，具体分析如下：
1.按摩：如果平时不经常运动，跑完五十米后可能会使乳酸堆积在软组织内，使肌肉产生疼痛，从而容易出现跑完五十米第二天腿疼的情况。患者可以在医生的指导下适当进行按摩，通过按摩能够放松肌肉，将肌肉里面的乳酸排出。
2.热敷：跑完五十米第二天腿疼可能是肌肉劳损引起的，患者可以用热水将毛巾打湿后适当进行热敷，有利于加快新陈代谢，促进血液循环，有利于改善相关情况。
3.药物治疗：跑完五十米第二天腿疼时，如果患者通过按摩、热敷的方式没有明显效果，应及时去医院就诊，在医生的指导下服用尼美舒利分散片、塞来昔布胶囊、云南白药胶囊等药物进行治疗。