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每天凌晨腰疼,起床了就好怎么回事

陈萧霖主治医师

骨外科重庆医科大学附属第二医院

一般情况下,每天凌晨腰疼,起床了就好可能是腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起的。具体分析如下:
1.腰肌劳损:过度疲劳、长期负重等原因可能会导致腰部肌肉过度劳损,造成腰肌劳损,进而使腰椎的血液循环变差,睡觉时局部血液瘀滞,可能会加重症状,引起腰疼,在起床活动后症状可能会逐渐得到好转。此时患者可以通过日常护理来缓解症状,适当地放松腰部,同时纠正不良姿势和习惯,改善工作环境。
2.腰背肌筋膜炎:生活环境潮湿、慢性劳损等原因可能会导致腰背肌筋膜出现无菌性炎症,凌晨一般处于睡眠状态,如果体位发生改变,可能会导致炎症加重,出现明显的腰疼症状,因此,每天凌晨腰疼,起床了就好可能是腰背肌筋膜炎引起的。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片、盐酸替扎尼定片等药物进行治疗。
3.腰椎间盘突出症:腰椎退行性病变、外伤等原因可能会导致腰椎间盘突出症,如果在晚上睡觉时长时间保持一个姿势或者睡觉的姿势不正确,可能会造成突出的腰椎受压,引起每天凌晨腰疼,起床了就好的情况。患者可以通过针灸、按摩、推拿等物理治疗的方式来减轻椎间盘内压力,缓解相关不适症状。
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