长期用西洋参泡水喝有什么好处

西洋参含有人参皂苷Rb1、Rb2、Rd、Re、Rg1等成分，还含有精氨酸、天门冬氨酸等多种氨基酸，长期用西洋参泡水喝有保养身体、缓解病情等好处，具体分析如下：
1.保养身体：西洋参有清热生津、补气养阴的功效，对于体质虚弱的人来说，长期用西洋参泡水喝可以增强体质，达到保养身体的目的。
2.缓解病情：长期用西洋参泡水喝可以缓解痰血、气虚阴亏、咳喘、胸闷、内热、口干舌燥、虚热等病症，促进患者尽快恢复。
但是，西洋参性凉，因此体质偏寒的人群不宜长期用西洋参泡水喝，特别是体质偏寒的女性，长期用西洋参泡水喝容易导致经期紊乱，出现痛经、月经不调等情况。