大姨妈来了可以喝蜂蜜水吗

大姨妈一般是指月经。通常情况下，月经来了可以适量喝蜂蜜水，但不能喝太多。具体分析如下：
蜂蜜中含有丰富的糖类、维生素、淀粉酶、脂肪酶、铁、钙、铜、磷、钾等成分，具有清热解毒、润燥止痛等功效。蜂蜜水可以促进人的新陈代谢功能，改善便秘，月经期间饮用蜂蜜水可以补充能量、缓解疲劳、增强免疫力等，所以月经来了可以适量喝蜂蜜水。但是蜂蜜水中含有比较丰富的糖分，喝太多容易导致血糖升高，同时还可能会刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等症状。
在月经期间，要注意饮食规律，避免吃辛辣、寒凉的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。同时要注意保暖，避免受凉。