月经来了可以喝酸奶吗

一般情况下，月经来了可以喝酸奶。具体情况分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，是生殖功能成熟的重要标志，在此期间，患者可能出现气血虚弱、机体免疫力下降等情况。酸奶是以牛奶为原料，经过杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的牛奶制品，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁等多种营养物质，可以补充患者身体所需营养物质，促进机体恢复，所以月经来了可以喝酸奶，但是要控制摄入量，避免刺激胃肠道黏膜，引起腹泻。