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骨龄偏大的孩子吃什么可以长高

应林燕副主任医师

儿科学重庆医科大学附属儿童医院

通常来说,骨龄偏大的孩子吃乳制品、豆腐等食物,以及在医生的指导下吃碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物可以促进长高,具体分析如下:
一、食物
1.乳制品:乳制品中含有丰富的钙元素,具有镇静安神的作用,日常生活中适量吃乳制品,既能够增加身体的钙含量,也能够促进睡眠,起到长高的作用。
2.豆腐:豆腐属于豆制品的一种,其中含有较多的钙元素,可以起到营养神经、促进大脑生长发育等作用,从而达到促进骨骼发育的目的。
二、药物
1.碳酸钙片:碳酸钙片具有补钙的作用,能够用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松症、骨发育不全、佝偻病等,有利于促进骨龄偏大的孩子长高。
2.葡萄糖酸钙片:葡萄糖酸钙片适用人群有妊娠期妇女、儿童、老年人等,可用于预防和治疗钙缺乏症,服用后能够较快的补充身体内缺乏的钙物质,有利于促进身体发育。
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