钙片什么时间吃最佳

通常情况下，钙片在晚上吃时间最佳。具体情况分析如下：
钙片属于补钙的药物，能够补充体内的钙容量，增强骨骼，促进骨骼生长发育，有助于身体长高和预防佝偻病，缓解骨质疏松。钙片一般在晚上吃时间最佳，因为血钙水平在白天较高，夜间较低，晚上补钙可以保持体内钙指数的稳定性，并且夜晚骨骼组织处于新陈代谢的高峰期，此时生长激素的分泌也处于高峰期，身体中钙代谢速度快，在晚上吃钙片可以更好地促进钙吸收，但是需要在医生的指导下吃钙片，以免发生不良反应。