大拇指骨折还有钢钉在里面一个月了，可以进行自我锻炼吗

大拇指骨折还有钢钉在里面一个月了，如果没有严重的疼痛症状，一般可以适当地自我锻炼，但如果疼痛感较为明显时，通常不可以自我锻炼。具体分析如下：
大拇指骨折有钢钉在里面一个月了，骨折处通常已经开始逐渐的愈合，如果没有出现严重的疼痛症状，一般说明身体恢复较好，患者可以通过适当地自我锻炼来促进血液循环和肌肉活动，有助于促进骨骼生长，缩短恢复周期。但如果疼痛比较明显，或是伴有红肿的症状，通常不可以自我锻炼，主要是因为此时锻炼可能会导致骨折处崩裂，不利于患者身体恢复。