当前位置:首页 > 每天晚上泡脚有助于长高吗

每天晚上泡脚有助于长高吗

陈萧霖主治医师

骨外科重庆医科大学附属第二医院

通常情况下,每天晚上泡脚是无法有助于长高的,但是对身体健康有一定好处。具体情况分析如下:
每天晚上泡脚没有促进骨骼增长的作用,通常是无法有助于长高的,但是泡脚能够加快局部的血液循环,同时也可以疏通经络,能够缓解脚出现的肿胀以及疼痛等不良症状,尤其在劳累一天之后,泡脚还能促进睡眠。长高与遗传、营养、运动等因素有关,在骨骺线没有闭合的情况下,多吃一些含钙量比较高的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等,可以促进骨骼正常生长和发育,另外多做一些体育锻炼,比如跳高、跳远、打篮球等,也有助于骨骼的发育,有助于长高。
展开全部内容

相关文章