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长时间坐着会不会加重颈椎病

陈萧霖主治医师

骨外科重庆医科大学附属第二医院

通常情况下,长时间坐着会加重颈椎病,具体情况分析如下:
颈椎病是因颈椎间盘退行性改变,导致颈部软组织和椎体动、静力平衡失调,产生椎间盘突出、韧带钙化、骨质增生,从而刺激或压迫颈部神经根、脊髓、血管而出现一系列症状和体征。患者常表现为头颈部痛、僵硬、不适等。如果患者经常坐着,或者是在坐着的过程中,长时间处于低头工作的状态中,可能会加重颈椎负担,导致颈椎病进一步加重,可能会出现头晕目眩、肢体麻木等情况。
一般情况下,建议患者不要长时间坐着,可以适当运动。另外,患者还可以采取热敷、针灸、按摩等方式来缓解颈部不适的症状。
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