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走太快,小腿前侧特别疼

郭常安主任医师

骨外科复旦大学附属中山医院

一般来说,走太快,小腿前侧特别疼通常是由乳酸堆积、神经性因素等原因引起的,引起的原因不同,对应治疗方法就不同,具体分析如下:
1.乳酸堆积:患者进行长时间负重、持续性上下楼梯、登山、长跑等较为剧烈的活动后,就可能导致肌肉代谢的过程中形成乳酸堆积,便容易出现走太快,小腿前侧特别疼的情况。在日常生活中患者要避免或减少小腿活动,尽量卧床休息,注意饮食清淡,保持营养摄入均衡,对缓解小腿前侧特别疼的症状具有一定效果。
2.神经性因素:腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等病症可能会使患者小腿神经受到压迫,从而出现走太快,小腿前侧特别疼的神经反应,大腿后外侧、臀后部等部位也可能出现麻木、疼痛的感觉。一般采用推拿、按摩、局部热敷等理疗方式,加速患者局部的血液循环和淋巴循环,使神经得到舒缓,可以明显缓解小腿前侧特别疼的症状。
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