频繁宫缩要不要起来走走

通常情况下，女性出现频繁宫缩的情况，一般要起来走走，能适当改善症状。具体分析如下：
一般出现频繁宫缩的情况，可能是即将要生产的原因引起的，此时要起来走走，在一定程度上可以缓解宫缩给身体带来的不适，也可以改善孕妇紧张的心情。如果宫缩的情况相对比较严重，可以在医生的指导下通过顺产或者剖宫产的方式进行生产，以免给身体带来不必要的损伤。但是如果女性在孕中期出现频繁宫缩的情况，通常要避免走动，可以通过卧床休息来缓解。
女性生产以后，要定期更换内裤，也要保持局部的清洁与干燥，还要注意饮食健康，可以多吃鸡蛋、鱼肉、牛肉等食物，从而促进乳汁的分泌。