怀孕能平躺睡觉吗

通常情况下，怀孕是否能平躺睡觉需要根据怀孕时间进行判断，怀孕早期能平躺睡觉，怀孕中晚期不能平躺睡觉，具体分析如下：
1.能平躺睡觉：怀孕早期胎儿尚未完全发育，子宫相对较小，通常不会影响正常的睡眠姿势。适当的平躺睡觉，不会导致身体受到压迫，同时还会使身体有舒适感，所以怀孕早期能平躺睡觉。但不建议长时间的平躺睡觉，以免导致子宫周围的肌肉过于劳累，出现身体乏力的现象。
2.不能平躺睡觉：怀孕中晚期的胎儿发育相对完善，子宫也相对较大，平躺睡觉可能导致身体的静脉受到压迫，出现胎盘早剥的现象，不利于胎儿的生长发育。所以怀孕中晚期不能平躺睡觉。
此外，孕妇可以适当的进行有氧运动，比如散步、慢走等，有助于身体免疫力的提高。